眼眶周围老跳有一星期.不影响看书,只是不舒服指导意见您好!很高兴为您解答疑惑!您说叙述的情况问题不大,多半原因是休息不好导致的,应调整睡眠,提高睡眠质量,但是如果是脸部跳,确实应该去检查,有可能是面部神经炎.生活护理建议您注意休息,提高睡眠质量,睡前半小时喝一杯牛奶或者是蜂蜜水,有助于睡眠。