您好,牙龈萎缩与牙齿发黄是两种情况,牙龈萎缩在您这个年龄阶段多由于牙龈炎和牙周炎引起,首先需要自己平时的注意,另外还需要每年的定期治疗!牙齿发黄多由于发育,水质等引起。
建议您每天早晚刷牙,每年定期洗牙,能够有效的控制牙龈萎缩的进展!牙齿颜色不正可以到口腔科详细了解贴面和烤瓷美容修复!效果良好!