孕妇感冒可以喝姜汤:
1、红豆姜汤。糖2汤匙。做法:老姜洗净,以刀背拍碎,加水熬煮约20分钟,滤除残渣,加糖煮滚备用。锅中放水,煮滚后加汤圆煮熟,捞出、泡凉开水,待凉后取出。食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。功效:对孕妇的帮助:消除水肿症状。
2、红糖姜汤。原料:红糖20g,生姜4片,葱白3段,水适量。做法:沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。加入红糖再煮开即可。功效:趁热喝,可以起到去风寒、止呕吐的作用。
3、小葱老姜汤。原料:姜3片,红糖15g,葱2根。做法:将葱姜放入锅内,加水一碗,熬到剩下小半碗,滤汤,加入红糖即可饮用喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处,除了感冒,咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病,如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,每天喝上2~3回,经常服用有助于化解炎症。
4、熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。不过,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用。中医认为,生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。