根据你的描述考虑是颈部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,时间越长,恢复越慢。可以就医进行合理地诊治,缓解不适,同时注意多休息,避免受凉熬夜劳累及长期保持一种姿势,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复正常。
以上是对“一吸气颈椎疼!低头扬头颈椎也疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!