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患者提问
生完宝宝后肚子大应该怎样减掉
我本来是一个不胖的人,也不是易胖的体质,可是因为怀了孕之后家里人怕我营养不良,然后体重就上来了,所以我想问一下生完孩子三年了肚子还很大应该怎样减掉呀?
提问时间:2020-04-08 13:01
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
生完宝宝后肚子大应该控制饮食和增加运动,平时在饮食上不要吃一些高热量的食物,七分饱为宜,晚餐尽量少吃或者是不吃主食,每天增加腹部的运动,如仰卧起坐,有利于减少腹部脂肪。
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