健康指导:通常来说,做这一类的体育活动当然对身高有一定的影响了,建议在日常的饮食中要增加食用些新鲜的蔬菜和水果之类的食物,同时还要增加食用些如牛奶,瘦肉以及鱼虾之类食物,此外,还要参加如跑步、跳高以及打篮球之类的体育活动。