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白天睡觉醒来感觉世界凄凉

晚上睡觉没这感觉,白天睡觉起来之后感觉很孤单,感觉时间过的很快,有危机感,觉得很多事要去做和面对,有点凄凉,但过段时间就好了。好几年了,所以一般白天不睡觉。我这是心里问题么?需要怎么去调节?
提问时间:2022-03-21 18:57
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