根据你提供的病史描述及年龄,这种情况考虑建议你可以先口服玄麦甘桔片、喉咽清口服液及口炎宁,舌下含化药物,雾化吸入治疗。
平时尽量少说话,多注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,用葛根、菊花、金银花等泡水喝。