后背部的疼痛一般情况下是因为局部肌肉软组织损伤导致的。也许你猛地一低头就能够造成这种病症,这种疼痛最好是进行局部按摩以及热敷,这样可以快速的缓解病痛。
平时没事的时候不要老是坐着,应该多多加强腰背部的肌肉功能锻炼,如果热敷没有缓解病痛的话,那么可以考虑是不是腹腔内的疾病,如胆囊炎等。
最好是去一家正规的医院做个系统的检查治疗。