从你说的情况来看、其实对于你现在的问题、应该要拍一下片、看骨折的生长情况、还有骨折线是不是有模糊等情况、再决定是不是进行功能训练、毕竟三周只是一个时间判定时间上的判定只是一个大概的东西、具体是不是适合锻炼了还得要看具体的愈合情况、而拍片是最清楚的了至于说怎么锻炼、这很好办、你另一侧正常的脚踝能做什么动作、这一支也要能做什么、这是一个目标、当然要循序渐进的、慢慢康复了