您好,您这种情况应该是可以恢复正常肤色的,最好还是平常注意的,需要时间长一些的,不能着急。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大瓶开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上的,注意调理尽量保证身体健康的。