剧烈运动或者穿不适合的鞋,都有可能会导致,怀关节等部位出现损伤疼痛,近几天最好是注意休息,观察几天看看症状是否有所缓解?
如果局部皮肤已经受到磨损,那么最好是用碘伏消毒处理,避免活动近几天不要活动,少少路。