服安眠药后喝酒,两者有增效作用。可出现中枢神经系统的过度抑制,出现头昏、嗜睡、注意力下降、记忆减退等现象。对于肝、肾、心脏病等可以加重病情所以不建议长期这样服用指导意见另外如果睡眠不好可以通过日常自身调理,睡前喝一杯热牛奶用热水泡泡脚,促进血液循环睡前不看刺激性电影保持心情舒畅适当锻炼尽量不要依赖药物