脚后跟痛

病情分析：
你这样应该和缺乏维生素有一定的关系，或者和脾胃失衡，消化的问题，生长的异常引起的
指导意见：
可以适当的吃一些蔬菜水果，可以用中药的方法养气血，多喝汤，吃一些维生素c,复合维生素b等，应注意饮食的均衡性，观察一下

病情分析：
你好！由于腰椎间盘突出导致的，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
指导意见：
建议：目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的药物有鹿角片，桑寄生，杜仲，穿山甲乌蛇等。如果痛的比较重还可以用膏药局部外贴的

病情分析：
你好，现在主要是，外阴部位出现了一些小颗粒，这种情况的也有可能是皮下的组织增生，或者是有一些局部的小囊肿等因素形成的这种表现的发生
指导意见：
给你的建议就是可以适当的。先高锰酸甲溶液进行清洗，并且也可以适当的考虑，如果没有好转的话，通过外科小手术祛除掉，一般来说也都有一定的作用的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是局部神经的问题。
指导意见：
建议平时多喝水，多吃蔬菜和水果，禁忌酒和辣椒。继续观察，如果仍不好转，建议去当地正规的人民医院进一步查体诊治。
以上是对“我就是右手和胳膊麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.

病情分析：
您好，这个常见的原因有心神不安，神经衰弱，多思伤神或者劳累过度，长期睡眠不规律，肾虚心肾不交等因素，都会引起多梦。
指导意见：
药物可以口服脑心舒口服液和谷维素片来调理2周，同时还要平时保持心情愉快，多运动改善体质，避免体虚。

病情分析：
你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。
指导意见：
最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。

病情分析：
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
指导意见：
而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
以上是对“来例假疼痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，根据您的描述，您的孩子可能有些自闭，您要多和孩子交流，多关注孩子的一举一动，必要的话带孩子去看心里医生，
指导意见：
您好，根据您的描述，您的孩子可能有些自闭，您要多和孩子交流，多关注孩子的一举一动，必要的话带孩子去看心里医生，
以上是对“5岁的孩子不说话怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个需要持久战的，因为瘦肌肉比瘦脂肪要困难的多，是要你的肌肉更结实。要控制饮食，不要不要吃太多高脂肪高热量的食物，保持身材，然后就是要加强锻炼，要比平常练的强度稍大，但要适度，以免受伤。例如每天增加仰卧起坐的数量，每次加五个，晚上过了九点最好别进食。就是比正常肥胖要费力的，必须持之以恒，否则可能会反弹的。切忌不能再添脂肪，否则越来越胖。
不过其实这应该属于健美身材，也可以不减，有些人想练都没有呢，只要健康就好
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