你好,你本来就属于那种体质偏寒的人,和我差不多.有时候冬天手脚就几乎没热乎过.不敢碰到小孩子.呵呵指导意见这种情况要注意不要吃,螃蟹啊,虾子,梨,马蹄等等偏寒的食物,多喝开水促进身体的血液循环,多吃点多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等.,晚上睡觉一定要泡脚,泡的时候盆里加几片生姜.祝你身体健康!