怎么才能下奶呀？一定要让宝宝多吸多刺激乳房就可以下奶了

你现在可以先混合喂养，搭些奶粉.无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；

饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；炖七星肘喝汤。

如果母乳确实不足的,则每顿都应添加奶粉以确保宝宝吃饱。具体这样做：若上一顿吃母乳就间隔3小时，奶粉4小时，混合喂养的3.5小时。

你第一顿先饿他一下，等4小时左右，多冲一点奶粉，看他能吃多少，这就是以后他日常的奶量了。假设你的宝宝现在日常奶量为120毫升，你搞好双手及奶头卫生后，依次把两个乳房内的奶全挤出来，如果母乳不足，不到120毫升，看还差多少，在你的两个乳房都被吸得差不多时，马上立刻用配方奶粉补上所差的奶量，直至宝宝吃饱推开奶嘴。

这样吃足后，就再等3.5小时再喂他。不到时间，就是哭也不要给他吃。因为他并不是真的饿了，那只是小儿的一种口欲，要嘴里含着奶头他就舒服了，就满足了，而并非真的要吃。

你也可以带他到户外走走，分散他的注意力，他就会忘了吵了。母乳是最天然的，与任一种配方奶粉都不起冲突（不象两种配方奶粉之间），甚至于把配方奶粉冲在挤出的母乳里都可以。

喂宝宝就要拉开时间,一次喂足，这样才长肉。