问题分析:孩子睡眠不稳,一个是孩子白天过度活动,孩子精神紧张梦魇也会导致睡眠差,另外缺钙也会影响睡眠的质量。意见建议:可以和孩子聊聊,如果孩子有精神压力,家长要耐心疏导,适当给孩子补钙,睡眠不要过度活动,避免精神过度兴奋。