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患者提问
双腿酸软怎么缓解呢
我为了减肥每天都在跑步,这个星期我每次跑完之后都是双腿酸软,每次都不容易缓解,我感觉跑起来很难受,双腿酸软怎么缓解呢?
提问时间:2020-03-15 18:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗
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