前天喝酒喝多了就开始失眠了，如何才能入睡？

失眠的临床原因主要是由于平时精神压力过大，或平时紧张过度，长时间熬夜可导致失眠。在临床实践中，有药物可用于滋养和镇静精神，并可治疗一些精神紧张或心理因素。失眠是由失眠引起的，但临床治疗时必须与其他药物结合进行综合治疗。

你好，这种情况属于中医的心肾不交，肾主水，心主火，主神志，心火不能下行温阳肾水，则肾水不得上养于心，则心火不热。长期手淫损伤肾阴，肾阴不足，则阴不制阳，则阴虚火旺，虚火上泛，则心气亏虚，故表现为记忆力减差，且易走神。建议：这种情况主要就是改变自己的不良生活习惯，可以用中药进行调理，可以用交泰丸一类的，补肾养心，可取得满意效果。祝你健康！

咽神经官能症通常指除疼痛外的咽喉不舒服感觉，还有可能出现幻觉。女性患者比较多。诱因跟精神有很大的关系，如癔病、疑病症、神经衰弱、焦虑、精神分裂症等等。需要及时进行治疗，平时可以准备豌100克的豆干，粳米60克。豌豆干水发1到2日，然后加粳米煮成稀粥，每天吃1～3小碗。这个方法对健脾助运，行气化痰有一定的功效。对咽神经官能症有很大帮助。

抑郁症是精神疾病，是心情郁闷，思想压力大，遇到难解的困难等原因引起。是可以治愈的疾病，治愈以后和正常人一样。所以不必要担心，治疗首先要自我调解，避免想不愉快的事情，没有特殊的仪器检查可以诊断，可以到精神科，就诊。建议生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动

你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，指导意见你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

病例分析:你这属于气血虚。意见建议:我建议针灸治疗，配合中药八珍汤加减治疗。效果会好的。

你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的指导意见平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。

你好，根据你的情况来说，考虑与痛风有关，建议挂内科，详细查体，查尿酸，明确诊断。建议服用秋水仙碱，布洛芬治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，多喝水。

那是因为你心情不好，抑郁时，压抑时，就会心脏不适是因为心律不齐造成的你注意饮食均衡，不要吃辛辣刺激食物指导意见以及你可以服食参松养心胶囊不过最主要的是，你要注意放松不要为了什么事情，都心情不好还有就是可以服食谷维素帮助缓解，以及服食维生素B1