据病情描述,这是曾经鼻腔粘膜破裂出血而致的陈旧性出血多饮白开水,必要时辅以清热解毒去火的药,再口服消炎药。多吃水果蔬菜,若时常有咳血丝现象应去医院检查以上是对“我这两天鼻腔里时常有陈旧的血状的鼻涕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!