首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

控制自己的饮食和多做运动能减肥么?

每天早上吃一两的无糖红豆薏米或者绿豆,中午吃一两米饭和蔬菜,晚上吃青菜和少量的米饭,一天做有氧运动一个半小时以上,不吃出水果以外的零食,三个月能瘦三十斤么?
提问时间:2020-04-27 04:49
医生回答
相关问答