3岁孩子正常睡眠时间是多久，我都好担心孩子3岁，30岁。

导致颈椎疼痛的疾病很多，主要有七类：1、颈背筋膜炎；2、急性损伤：如落枕；3、慢性劳损；4、外伤骨折；5、脊髓病变或神经受压迫、破坏：如骨内或颈背部肿瘤；6、炎性反应：如颈椎结核；7、结缔组织疾病：如强直性脊柱炎。所以需要查明病因后针对病因治疗，才能尽快的缓解颈椎疼痛的症状。

引起小腿内侧疼痛常见的因素，包括有血管因素、感染因素、神经因素，以及运动系统疾病常见的一些病症。血管因素比如下肢静脉曲张并血栓形成或者伴静脉炎，严重者甚至可以出现小腿内侧溃疡并发感染，从而引起疼痛。另外，局部单纯的蜂窝组织炎也可引起小腿的红肿疼痛。神经因素导致的疼痛，常见为皮神经炎。而运动系统疾病引起的疼痛，包括胫腓骨骨折以及周围韧带、肌肉，甚至是关节等组织损伤。

如果患者要怀孕的话，那么最好提前半年小剂量的开始补充叶酸，通过口服药物也可以通过新鲜水果也可以，那么富含叶酸的新鲜水果，主要有草莓，柠檬，香蕉，山楂，石榴，猕猴桃，草莓以及樱桃的，这些里面都含有大量的叶酸，可以作为日常的补充。

舌头上有裂纹可能是脾胃消化功能不好引起的，有可能是先天性的因素造成的，而且阴虚火旺体质的人也容易出现这种表现，另外体内缺乏维生素B2或者烟酸的时候，也容易引起这种情况，甚至还与真菌感染和银屑病有关。需要到当地正规的三甲医院进行全面性的诊断，才可以确诊病因。

结合你的年龄，这种情况主要考虑是更年期综合症，更年期的患者由于雌激素的减退，患者会出现失眠，心烦，面部烘热感，全身燥热，可以服用更年安口服液进行治疗，也可以配合雌激素的替代物替勃龙进行治疗。一定要配合适当的锻炼，睡前尽量的放松，可以听一听轻音乐，泡澡或者是泡脚，帮助睡眠。

表面抗原的阳性，表示已经感染了乙肝病毒的标志。当感染后，单纯表面抗原阳性，肝功能没有异常，属于病毒携带者，要定期观察肝功能，不需要特殊的治疗。如果表面抗原阳性伴有肝功能的异常，伴转氨酶的升高，就符合乙型肝炎的诊断标准。需要应用药物系统治疗。

胆碱酯酶高是肝功能检查中肝合成蛋白质功能的指标高出了正常的范围。可能是因为近段时间吃的东西太过油腻，体重增加造成的，还有可能是病人出现了高血压、糖尿病等慢性疾病，也是会造成胆碱酯酶偏高。如果出现了胆碱酯酶高的现象，病人就应该及时的控制体重，同时要检查血糖、血脂和甲状腺功能，病人平时一定要积极的进行体育运动，这样才能改善胆碱酯酶高的现象。

大肠湿热的表现有：腹痛下痢，里急后重，或大便脓血，肛门灼热感，小便短赤等症状。一般多是指湿热侵袭大肠所表现出来的，多因外感湿热之邪，或因饮食不节等因素造成。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

缺乏维生素B1的症状是头痛、乏力、等症状，维生素B2是维持人体正常生长所必需，缺乏时会出现生长停顿、局部损害，可有口角处发生糜烂，也可以有口腔和阴囊病变，如唇炎、口角炎、舌炎、皮炎、阴囊皮炎、角膜血管增生等，维生素B12缺乏时可导致巨幼红细胞贫血、高同型半胱氨酸血症、神经系统损害。

你好，芦笋不是发物，一般发物都是高脂肪、高蛋白、刺激性食物，如辣椒、生姜、虾、鸡蛋、羊肉等，而芦笋属于低糖、低脂肪，同时含有多种维生素、氨基酸等，芦笋水分充足，不易上火，能清热利尿，增进食欲，提高免疫力，因此芦笋不是发物。皮肤过敏患者可以去医院查一下过敏源，看看是因为什么原因而过敏，花粉、螨虫、灰尘、食物等都可以导致过敏，找到过敏源才可以对症下药，如果芦笋不是致敏的原因，那么在皮肤过敏期间是可以食用的，而且芦笋含有多种维生素，对皮肤可是有好处的。