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患者提问
鲜牛奶有减肥的作用吗?
眼看马上进入夏天了,想想真的该减肥了,但是我最近一直喝牛奶,有的人说喝牛奶能增肥,有的人说喝牛奶能减肥,我想知道鲜牛奶有没有减肥的作用?请问鲜牛奶有减肥的作用吗?
提问时间:2020-04-17 14:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据你提供的情况,减肥期间是可以喝牛奶的,不会影响减肥的效果,及时的自我调理。指导意见肥胖一般是饮食不节缺乏运动引起的,及时的调理,控制主食的摄入量,配合适当的体育运动,坚持锻炼调理,祝你健康。
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