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医生回答
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健康指导：干荷叶和干桃花在一起泡茶喝，没有副作用，可以减肥，但是减肥效果较差，建议食动结合减肥，如尽量选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调。
避免吃辛辣刺激性的食物；少食高胆固醇的食物；少食花椒、生蒜；少食牛羊肉等食物 ；减少单糖分摄入。
健康指导：干荷叶和干桃花在一起泡茶喝，没有副作用，可以减肥，但是减肥效果较差，建议食动结合减肥，如尽量选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调。
避免吃辛辣刺激性的食物；少食高胆固醇的食物；少食花椒、生蒜；少食牛羊肉等食物 ；减少单糖分摄入。
