病情分析: 你好 看个人能力!每天做一次,白天不影响工作,不感觉疲惫也是可以的!意见建议:一般情况下,科学的说法是人正常的5到7天,精子才成熟,也就是说5到7天一次是最合适的!不过年轻人通常都是平均一个礼拜3次以上!