病情分析: 你好,根据你的描述今年51岁,心率是每分钟54次,正常心率是每分钟60-100次,但是老年人或运动员的心率会偏慢的,你的心率是正常的,只要你没有症状就没事的。
意见建议:老年人建议低盐、低脂、低糖饮食,合理进行体育锻炼,希望我的回答让你满意,对你有帮助,祝你健康。