牛皮癣是不会传染的,你可以放心,但是日常生活中你可做一些措施预防此病,平时可是是的的运动增强体质,到了冬天要适当的晒晒太阳,多晒晒被子和衣物,要养成良好的饮食习惯,不吸烟,不喝酒,少吃辛辣的食物,这些都可以有效预防患上牛皮癣。
保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。