你这个情况主要考虑是属于腰椎管狭窄,压到神经引起的腿痛,同时有间歇性跛行,这个疾病首先平常注意保养不要活动太多,平常不要睡太软的床,可以做一下拱桥飞燕运动,配合针灸推拿理疗来缓解症状。
严重的话可能要考虑手术治疗。