薄荷叶干的,新鲜的,都可以用来泡水喝,就像泡茶一样的泡水,喝道嘴里会有一种凉凉的感觉,非常适合在炎热的夏天喝。因为薄荷也是一种中药材,可以起到清热解毒、开胃助消化的作用,所以用薄荷泡水喝,可以促进肠胃的蠕动,促进肠胃的消化,缓解胃胀的情况,上火的人常喝薄荷水,就可以起到很好的去火的作用。
怀孕的人不适合喝,晚上也不能喝得太多。