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脾虚,有齿痕,上不来气,平时应该怎样食疗

检查中医说是脾虚,开了归脾丸,我的个人症状是有齿痕,上不来气,身高一米五八,四十四公斤,偏瘦,例假提前五六天,经常手麻。现在应该怎样食疗,多吃什么?能喝牛奶,蜂王浆,花粉吗?能吃山药,大枣,萝卜,生姜吗?
提问时间:2020-04-06 03:49
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