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医生回答
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您好！神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为：自控能力下降，易烦躁，对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠、多梦易醒，头部持续性钝痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆力减退，易疲劳。
不要自己吓自己，现在社会压力那么大，生活节奏那么快，神经衰弱也正常，但还是要自己好好调节！建议你给自己放个小假，一个人或是带上爱人，去选个山清水秀的地方走走，什么都不要想，只用心的感受大自然的风光就好；
或是找个自己认为最合适的放松方法，好好调整自己的心态！不要太有压力！
