你好,根据你的描述,头痛,鼻流清涕考虑可能是长期吹空调或者电扇导致风寒侵袭所致是风寒感冒。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。
(分清是否是风寒感冒,维C银翘片不适于风寒感冒)服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。也可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;
或生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。以上意见仅供参考,希望对你有所帮助,谢谢,祝你早日康复。