足底筋膜炎已一年,这是种非常困扰人的疾病，咋办??

问题分析：你好，小月子前三天最好是卧床休息，不要随意走动，所以也是不可以洗头发的，过了这三天，考虑是可以洗头发的，但是要使用温水清洗，防止着凉，而且洗干净后要立即用干净毛巾擦干，用电吹风吹干，防止感冒的发生意见建议：流产比较虚弱，要注意保暖，不要着凉，多吃富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。流产后一个月内不要同房，不要吃生冷刺激辛辣的食物，祝健康

血小板增多症，此病属于骨髓增殖性疾病，主要是血小板增多，伴之出现皮肤出血或血栓等症状，此病是一慢性病需坚持采用中药治疗可使病情缓解，坚持治疗者可得到长期缓解。目前病人血小板数值很高，建议能尽早采用中药治疗。活血化瘀的中药治疗本病多有较好的疗效，你可请当地中医大夫具体组方治疗。常上寻医问药网，药到病除保健康！

月经呈黑色是气滞血淤经血在宫内淤积时间长所致.如果月经期间出现了月经黑色不要紧张可进行中医调理治疗宜气血双补可用补中益气丸乌鸡白凤丸当归红枣颗粒还要注意的是经期不要食生冷的食物以免造成痛经。

病情分析： 经常感觉有尿意，可是尿量又不多，晚上也会起一至两次夜，也是这个情况意见建议：考虑是泌尿系感染导致尿频，除此之外如没有其他异常症状，考虑肾阳虚的可能性较大。意见建议:建议：口服桂附地黄丸浓缩丸每次8丸每日3次。可以温补肾阳。治疗肾阳不足，腰膝酸冷，肢体浮肿，小便不利或反多等。注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，注意个人卫生，特别是性生活前后夫妻双方的个人卫生，事后建议排小便一次。以预防泌尿系感染，平时穿舒适透气纯棉内衣裤就行啦！祝你健康！

问题分析：你好！你的这种情况，可能是肠痉挛性疼痛或腰部肌肉韧带劳累损伤或受寒引起的腰痛。指导建议：我建议你去医院让医生检查一下确诊，再做对症治疗处理，注意保持良好的生活习惯，保暖少劳累损伤或受寒，适当活动锻炼，就不会有什么事的。

指导意见：你好，考虑可能是鸡眼，需要到医院皮肤科检查确定。如果是鸡眼，可以使用鸡眼膏治疗，或者手术治疗即可，注意复查。

病情分析： 久坐久站长时间保持一个固定的姿势很容易造成腰痛，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.意见建议：倒走锻炼能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全。

意见建议：您好: 一般情况下是咬不到舌头的,咬到舌头最主要的原因是你上火了,牙齿两边有些浮肿,当然容易咬到舌头了.吃一些败火的中药对你有好处。

你好，擅自用药会引起严重的不良后果，有的药物药性不是很稳定,为做到安全用药，建议在当地临床医生指导下使用。

问题分析：静脉曲张表现为皮肤表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出，腿部有酸胀感，晚上重，早上轻，皮肤有色素沉着，颜色发暗，足踝有水肿等。意见建议：您这得病时间不短了，建议您赶紧去正规医院做一个全面检查，查明出为什么发病，确诊后再对症治疗。祝您健康。