你好,这种情况是腿抽筋,多由于缺钙或者受凉导致的。也见于长时间受压的情况。经常频繁发生可能与血管病有关系的,要加以重视。
平时注意适当的补钙,多吃豆制品。要注意保暖,避免过于疲劳、出汗等。夜间一定要盖好被子。