常见慢性淋巴性甲状腺炎症状表现

薏苡仁：较为甘甜。对于脾虚湿热的患者比较适合。用薏苡仁煮大麦粥，对于脾胃都非常有帮助，可以防治大便溏泄，心烦口渴，水湿肿胀等等很有效。用薏苡仁来煮水，可用于防治脾虚湿泻。

要吃得比较清淡，多吃瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的等食物。有很好的调理效果。

可以适当的做一些程度不是很重的运动。快走，跳绳，散步等等都可以的，平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多和朋友聊聊天，注意劳逸结合。

防止感染：感染(感冒、支气管炎、肺炎等)都会造成甲状腺炎病情的加重，或加重甲状腺炎(特别是亚急性甲状腺炎)相关研究得出，感染和亚急性甲状腺炎出现有直接关系。因此，甲状腺炎病人必须要留意天气变化，注意适当增添衣物，冬季更要做到防寒保暧，避免感冒造成的甲状腺炎复发及加重。

可以多吃含维生素多的食物，比如核桃，木耳，桑椹等。还可以吃青鱼，因为青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。

与T淋巴细胞、尤其是抑制性T淋巴细胞的遗传性缺陷，对B淋巴细胞形成自身抗体不能发挥正常抑制作用，导致甲状腺自身抗体的形成，患者甲状腺细胞遭受到一定的损害。

可以多吃核桃，牛初乳，折耳根等，核桃含有丰富的DHA以及不饱和脂肪酸，可增加机体的免疫力，促进炎症的恢复。每天吃3-5个，可以直接食用。

可以多吃小麦。小麦制成的面食，可补气血、养肝血、健脾和胃、增加力量、有利于强壮的骨骼和内脏器官的发育。小麦比较甘凉，是北方人的传统主食。小麦粥可以去火、清热、生津、止渴。

可以多吃一些甜糯米。甜糯米有补中温胃和腹泻出汗。脾虚常可食，可帮助缓解脾虚泄泻、自汗和疲劳等。还可以多吃小麦，大麦，都可煎汤、粥或研末吃。

不会的。慢性淋巴性甲状腺炎一定要早发现早治疗，对于慢性淋巴性甲状腺炎的患者，治疗时间会比较长，一定要有耐心在几年之后有可能会形成甲减，甲状腺萎缩，水肿等症状。