子宫下垂和子宫肌瘤可以揉小腹

子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤,你的肌瘤很小,如无症状,不需要治疗.暂时也不至于影响怀孕,建议半年到一年复查.另外一般认为子宫肌瘤形成与体内过多的雌激素有关。因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用.子宫肌瘤的饮食其他注意事项：

1,饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物.

2,忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料.

3,禁食桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等热性,凝血性和含激素成分的食品.

4,多食瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等.女性要多食海藻类食物。