问题分析:你好,根据你说的这几种方法来看的话选择蜂蜜的效果是比较好的,这个蜂蜜是有洁面和营养皮肤的一个作用的意见建议:平常生活当中要避免抓挠和挤压,忌辛辣刺激性的食物即可,要多吃一些蔬菜和水果,避免劳累和熬夜,多喝白开水