问题分析:您好,排卵日是在下次月经前第十四天,根据您所提供的情况如果月经周期为30天,那么排卵日是在7.7号,那么排卵期为3-12号,因此七月十四号排卵期基本属于正常,排卵可由于饮食精神刺激,环境改变等因素导致提前或者错后意见建议:建议您平时注意休息,劳逸结合,保持心情愉悦,饮食要富有营养,同时可用排卵试纸检测明确排卵期,此期间同房极易受孕