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38岁男人怎么保养

到了中年,总感觉自己身体状况大幅度下降了,周末打了一场球赛,第二天浑身酸痛,并且现在肚子也越来越大,搬个东西还背疼,身体越来越差,应该怎么保养呢?需不需要配合一些药物治疗?
提问时间:2020-03-11 00:28
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