病情分析: 你好,根据你说的症状应为更年期综合症,是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合症”意见建议:更年期的人应该多饮食动物性食物以及黄豆,像鸡蛋,鱼,牛奶等动物性食品和黄豆都含有比较大的优质的蛋白,钙,磷,铁等物质和多种维生素以及必须脂肪酸等,这些都是更年期必须的营养物质,能够防止比较多的并发症以及更年期综合症