可是我有时候左侧睡觉睡不着，反过来之后就感觉舒服了

指导意见：肾阴虚的表现，应该及时看下中医调理一下。如果不方便去医院的话，建议您可以自己买点六味地黄丸或知柏地黄丸试试效果。

病情分析： 你好,你的情况考虑是囊肿意见建议：先确定子宫囊肿的性质，如果性质良好，那么可以通过中药来进行治疗， 建议您还是找一位中医大夫，具体辩证这样才可以针对您的具体病症用药，气滞血瘀者，用以行气活血化瘀之法，有湿热阻滞者，用以利湿清热，这样才可药到病除。另外在治疗期间，您需要定期去医院复查，以便明确疗效，必要时可行手术治疗

问题分析：隔两三天就跑马，还有洗完澡，晚上睡觉也跑马，跑马是拉肚子的意思吧，各地区的叫法不同，所以我要先搞清楚这，你这是有点不正常啊意见建议：你这样有多长时间了？一个，考虑是饮食不当把肚子吃坏了，你问问你自己最近有没有饮食不当啊，另外一个，可能是胃肠功能有问题，导致你这样的，这样的话，最近不要吃刺激性的食品，冰冷的食品也不要吃，看看有无缓解

病情分析：用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女性要在洁肤后进行这样对减少油脂分泌有效而干性皮肤的女性不适合这种做法油脂本身就是干性皮肤的保湿剂。指导意见：最好先用热水洗再用冷水洗.这样可以使皮肤有弹性收毛孔.不过热水不要太烫了.和体温相近或高一点.另外夏天可以将爽肤水放在冰箱里.洗完脸拍上.很好的.还有一些面膜都可以放在冰箱里冰一下再用.都对细毛孔有好处的

病情分析： 灌肠的时候医生会建议您用软的肥皂水，而且尽量浓稠，它们起润滑作用。意见建议：肛门那里用软皂润滑下易排出。

病情分析： 您好,背肌筋膜炎,颈椎病等都会引起后背疼痛,意见建议：根据您的年纪分析,颈椎病的可能大一些,随着年龄的增长椎间盘容易发生退行性病变.如果是颈椎病,单一口服药物只能暂时缓解症状,达不到远期治疗效果,不要经常保持一个姿势时间过长,以免加重病情.祝您早日康复。

病情分析： 你好 腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。意见建议：腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。

病情分析： 人初油延时喷剂这种性生活外用延时药物，主要是通过生殖器皮肤吸收，对局部的皮肤血管扩张引起阴茎持续勃起而起到延时的作用。这种药物多数是会起到增高血压增快心率等作用，如果心脏不好或者有高血压的人长时使用可能会导致心脏病发或者血压过高引起副作用的，同时可能会导致阴茎持续勃起导致阴茎坏死可能。意见建议：不要长期过量使用，最好定期测量血压以及心率。谢谢。

健康指导：您好,如果是只有胡萝卜和苹果一起用温开水打的汁，是可以直接喝的，不用再加热，因为二者主要含有维生素，矿物质和膳食纤维，可以直接被人体吸收。而马铃薯是不可以的，因为马铃薯里含有淀粉较多，是需要经过加热才能被人体消化吸收的，不能直接饮用。

指导意见：你好，血小板减少的原因很多，按其发病原因可分为原发性和继发性两种，需要首先针对病因进行治疗，临床上主要是用激素， 严重者可以考虑作脾切除。另外还可考虑使用免疫抑制剂、免疫球蛋白、达那唑、输注血小板、血浆置换、促血小板生成药以及中医中药。