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哺乳期可以运动减肥么

生完宝宝快四个月了,刚生完宝宝我吃不下多少,婆婆就说是我吃的少,所以奶水不够,我很郁闷啊,每顿饭硬着头皮吃,现在体重一直在增,衣服都穿不上了,胖的好上火啊,还有一个月就上班了。哺乳期可以运行减肥么,我想做运动减减肥,不知道可以不可以
提问时间:2020-03-02 23:13
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