锻炼完肌肉后，做拉伸肌肉运动

病情分析：
您这在医学上叫做乳痛症，特点是乳房疼痛与月经周期有关，在月经开始的前几天乳房胀痛，有时也可触及界限不清的结节，月经来了以后疼痛缓解或消失。
指导意见：
乳痛症属于生理现象，不需要治疗。自己每日睡前按摩乳房几分钟，或热敷都是有效的缓解乳房胀痛的方法。

手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。
患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。宝宝在出生的时候有没有出现缺氧的现象？
指导意见：
根据你说的情况，这种情况，首先建议你带她先去医院，做脑部ct或者磁共振检查，看看，排除是否有脑软化的可能。
以上是对“孩子四岁了。3周6个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，乳房整形注意不要吃刺激性的食物，葱、姜、蒜、辛辣、油腻不要吃。发性的食物不能吃，牛羊肉、蛋类、猪头肉等。对于蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳引起肝阳抗等对于乳房恢复不好。心情舒畅合理的多运动一下，

你好，是有一定遗传倾向的。遗传几率并不能统计。对于皮肤病白癜风，白癜风是皮肤病中的慢性病疑难杂症。由于体内络氨酸合成障碍导致的局部黑色素合成脱失，白癜风遗传该有很大的比例。大约为70%左右。出现白癜风需要的专业皮肤病医院。通过促进黑色素合成调节免疫药物，配合激光照射，表皮移植手术。系统治疗，可以更有效地改善白癜风的症状。

病情分析：
白癜风早期症状表现为点状或片状色素减退斑，一片或数片，因黑色素未完全脱失，呈淡白色，与正常皮肤分界不十分清楚，皮损逐渐发展扩大，黑色素完全脱失，与正常皮肤分界清楚，呈乳白色或瓷白色，大小不等，形状不定，可为圆形，椭圆形，地图形等
指导意见：
它是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。建议及时到正规的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的最佳途径。

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，引发白癜风的主要原因就是肌肤缺少黑色素，所以在治疗的时候可以采取从内到外的治疗方案，将黑色素植入到病患处，这种方法对静止期的白癜风患者效果非常的好，如果病情还在发展而不适用这种方法了。治疗白癜风要狠要准，患者在积极接受治疗的同时还要多管齐下，在用药物治疗的同时采取细胞黑色素植入，这样做有利于防治白癜风的复发。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

病情分析：
你好，你的情况属于长时间膝关节制动造成的肌肉韧带挛缩。
指导意见：
建议你一定要树立信心，加强锻炼，一定可以恢复的，可以每天用热水泡泡膝关节，练习蹲起动作。
以上是对“出车祸造成左脚膝关节无法弯曲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能,或作尿的细菌培养.
指导意见：
建议口服三金片和左克胶囊,除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用,忌辛辣刺激性食物.

病情分析：
白癜风发病部位不定，身上每个部位都会出现，但常见的发病部位有面部，头部，颈部，腿部，手部等，一旦发现自己身体出现白色斑块，
指导意见：
要多加注意自身的保养，建立一个合理的饮食计划。养良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，
以上是对“脸部白癜风应如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！