问题分析:根据您描述的情况,由于您的描述过于笼统,所以并不能明确是否为乳房的肿物,一般来说乳腺的最常见疾病比如乳腺增生、乳腺腺瘤等情况都是只能通过触诊才能够触到包快或者肿物的,无法通过肉眼来观察到意见建议:您这种情况最好及时的前往正规医院的乳腺外科就诊,请专业的医生进行检查和诊断,尽可能快的进行治疗,避免贻误病情,饮食也应当注意避免食用辛辣刺激和海鲜腥膻的食物,避免肿块增长