脚底板像是有一根筋别着，走路疼

病情分析： 你好.你这个是腰肌劳损的问题.就是要追的肌肉损伤引起的的问题.你可以在腰椎治疗下意见建议：你这个去做一下理疗就可以.你可以用针灸或者推按的方法治疗下.这样就行的.效果很好.你可以试一下哦。

指导意见：你好，像这种情况考虑是神经性疼痛， 像这种情况建议营养神经治疗和补充钙剂治疗，营养健康饮食，适当锻炼身体，慢慢 会好起来的。

酒精对于一般的细菌和病毒效果还可以、但是对于特殊细菌和病毒是无效的所以酒精只能使用一般的皮肤消毒而不能作为灭菌剂使用一般情况下含碘类的对细菌和大部分病毒、都有有效的杀死作用一般的皮肤消毒可以使用碘伏碘伏可以杀死几乎95%以上的细菌和病毒更多资讯请点击右侧家庭医生服务

病情分析： 红糖姜水做法：姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。

病情分析： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。意见建议：要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。

病情分析：你好，我没有听说过吃土豆能减肥的，土豆里有大量的淀粉，饮用后，可以直接吸收，不会减肥的。意见建议：我建议您还是，适量运动，长期下去，既能促进机体健康，也能减肥。增加每天走路30分钟，三个月后也能降低体重5斤，前提是饮食不变。

病情分析： 建议可以通过体育锻炼等方法调节,如果非要服药,可服用安神等药物,可能会有些效果

问题分析：你好根据你的情况 睡觉时，总是突然被憋醒，喘不过来气，还是肺部的疾病造成的意见建议：建议你最好是到医院进行详细的检查 同时进行对症的消炎控制病情就可以的

病情分析： 你好，对于身体是没有害处的，它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等意见建议：但是要注意的是，黑豆红枣最好不要同与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食，以免引起中毒。希望帮到你。

问题分析：你好，这个是可以喝的，并不会有什么影响的，不需要过于担心的，注意多喝些水，可以起到很好的作用的。意见建议：注意好好的休息，少说话，放松心情，不要压力过大，最好是清淡饮食，不要吃过咸的食物，不要吃辛辣刺激的食物。