问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
哪些食物含蛋白质高啊
我现在已经怀孕快三个月了,现在最惦记的就是肚子里宝宝是否营养充足的问题,想问哪些食物含蛋白质高?
提问时间:2020-05-29 23:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
需多食用富含蛋白质的食物,尽量是含优质蛋白,因为蛋白质是身体的重要组成元素之一,含蛋白质比较丰富的食物主要是牛奶、大豆及其豆制品、瘦猪肉,牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋等等。
相关问答
热门
为什么我下面总有异味怎么办才好
你好,建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗,见效快,疗效确切,可以彻底治愈不复发。
速看
小拇指缺一节属于几级伤残
右手小拇指在干活时受伤,末节缺失的情况应属于工伤,所以应根据工伤的标准评定。
速看
剧烈运动后,嗓子里的痰特别多
你好,您的情况考虑是慢性咽炎引起的,一般局部对症治疗可以很快好转,建议,治疗慢性咽炎局部可用温盐水漱口或复方硼砂液漱口。口含薄荷喉片、碘喉片含化,均可消炎止痛,减轻症状,另外也可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。祝早日健康以上是对“剧烈运动后,嗓子里的痰特别多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
半夜睡觉口吐白沫
你好,体内分解酒精的酶比较少,心率快,酒精得不到充分分解,酒精就会麻痹神经系统,血液循环速度很快,酒精的神经麻痹作用很快就散及全身,就有窒息的感觉,酒精刺激胃部引起中毒反应,就会口吐白沫,可用柑桔皮适量,焙干,研成细末,加入食盐少许,温开水送服,或绿豆,熬汤饮服。重度酒精中毒者,应用筷子或勺把压舌根部,迅速催吐,然后用小苏打溶液洗胃。若中毒者昏迷不醒,应立即送医院救治。祝健康。
速看
心肌缺血吃什么中成药
你好、改善心肌缺血的药剂有很多、但是还是要结合自己的情况来选择比如有丹参滴丸、救心丹、参茸养心丸、血塞通等等、都不错
速看
十二指肠多个憩室,隐痛,有胀气
你好,十二指肠的憩室,是先天性因素形成的,是肠壁上有向内的凹陷,食物等成分,可以部分存留在里面,容易引起腹部的不适等症状。这种情况,一般症状都比较轻微,如果有腹胀等症状,可以用点促进胃肠蠕动的药物,就可以改善,平时注意饮食,不需要手术治疗
速看
复发性风湿症
您好,风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药.常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等。
速看
我吃了几口含料酒的菜又吃了头孢克肟
你好,做菜里放的料酒量是很小的,你现在没有什么反应应该没有问题,不用担心。但也需要密切观察如果身体一旦出现不适,立即就医。如果你对我的回复满意,希望你对我的回复作出评价,非常感谢。
速看
鼻炎吃什么药最有效
您好,鼻炎药物治疗只能缓解症状,治标不治本,建议采用低温等离子微创手术。日常注意加强身体锻炼,提高身体素质,防止感冒。少吃辛辣和冰冷食物。保持室内一定的湿度性。以上是对“鼻炎吃什么药最有效”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
乳-房胀痛,有阵阵疼痛可能是什么原因啊
乳房胀痛,有阵阵疼痛,无乳房肿块,考虑是乳腺小叶增生,这是激素分泌失调的原因,很多人会这样。建议可以去医院先行乳透检查,明确诊断。如果是乳腺小叶增生,可以吃点药物治疗,建议吃乳癖消或是百消丹。