问题分析:您好,根据你所说的这些情况,我认为正常人不需要使用药物进行补肾。如果没有相关的肾虚症状,单纯使用药物,可能会打破人体的阴阳平衡。
意见建议:我建议您保持良好的饮食生活习惯,平时多吃富含动物蛋白的食物,劳逸结合不能熬夜,注重参加一些体育活动,这样就能够提高身体素质。