指导意见:这个考虑是颈部肌肉劳损的可能大,与长时间的不良姿势有关, 建议可以拍颈椎x光片,核磁共振等检查看一下,治疗上可以选择颈部牵引,理疗,针灸,按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭,内服外用活血化瘀和消炎止痛的中西药等治疗,平时要注意避免颈部长时间的处于不良姿势,防止颈肩部受风着凉。