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患者提问
最近几天一到晚上就困头晕晕沉沉的~睡觉没事
最近几天一到晚上就困头晕晕沉沉的~睡觉没事~就是四点多久醒了
提问时间:2020-05-25 02:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这个和心里因素影响的,放松心情和睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
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