小孩儿脚扭伤首先要避免用热水烫脚,其次采取冰敷查看局部扭伤的程度,再服用舒筋活血止痛的药物。根据扭伤的程度去医院拍片查看是否发生肿胀和疼痛,排除是否有骨折现象。
平时注意休息,另外不要进行高强度刺激运动。